Untuk mempertahankan kesehatan terbaik serta melawan tanda-tanda penuaan, konsumsilah terus-menerus makanan kaya antioksidan. Jenis buah-buahan contohnya beri, anggur, serta vegetabel seperti bayam, brokoli, dan sawi https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/