Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle robię sobotę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem gaszę komputery, bo światło z https://mariahlcbu420411.blogcudinti.com/40213513/zanim-idę-spać