Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam sobotę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://gregoryyfyo760951.kylieblog.com/40590672/kiedy-pochodzę-spać