Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://frasermjsn939074.thekatyblog.com/38337210/zanim-idę-spać