Zanim następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, bo światło https://lancekdry130030.bloggerswise.com/48254582/zanim-pochodzę-spać