คุณภาพการนอนหลับแย่ลง หลับยาก กระสับกระส่าย ตื่นมาแล้วปวดเมื่อยตามร่างกาย โควิดกับภูมิแพ้ต่างกันอย่างไร? เรียนรู้วิธีสังเกตอาการ ระหว่างติดโควิด ไข้ เจ็บคอ กับภูมิแพ้ แพ้ไรฝุ่น น้ำมูกใส คันตา แยกให้ออกเพื่อดูแลตัวเองถูกต้อง การจัดห้องให้ โปร่งโล่งสบาย ย่อมทำให้อากาศถ่ายเทได้ดี ส่งผลให้หายใจได้ดีขึ้น นอกจากนั้นการไม่มีมุมอับหรือมุมที่มีแต่ของกองเต็มไปหมด จะช่วยให้การทำความสะอาดเป็นเรื่... https://wash.washlover24.com/dust-mite-lethal-temperature-heat-treatment-guide/