योग, प्राणायाम या हल्की शारीरिक गतिविधि अपनाएँ। इसमें दर्द, जलन और सूजन होती है, लेकिन खून नहीं आता। अनियमित जीवनशैली: अधिक देर तक बैठने, व्यायाम न करने और गलत खानपान के कारण बवासीर हो सकता है। पाइल्स पर अधिक पढ़ने के लिए आप नीचे दिए गए लिंक पर जा सकते https://piles-treatment-cream14703.blogdon.net/a-review-of-treatment-piles-cream-55096755