En el frenesí por nuestra vida diaria, es fácil descuidar del bienestar y la importancia de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu clave del éxito. Incluir pequeñas actividades dinámicas durante tu jornada laboral te permite aumentar tu productividad, minimizar la presión y aumentar tu salud https://jima792kpt1.oneworldwiki.com/user