Raseri kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Når du konfronteres med et menneske, der vil dig ondt, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Desværre har voldsom vrede en https://arteriaplastica.com/2025/07/21/the-ability-of-mindfulness-in-overcoming-undertrykt-vrede/