برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و https://linkingbookmark.com/story19618583/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن