En general, los pensamientos negativos actúan como prejuicios. Se edifican sobre creencias sin mucho fundamento, se alimentan al perder de vista todas las evidencias que los contradicen y se mantienen en el tiempo, sin que se cuestione su validez. La práctica del mindfulness y la conciencia plena te ayudarán a https://crossbookmark.com/story19490746/an-unbiased-view-of-pensamientos-negativos