รู้จักหลักการกินตามสมดุลของธาตุ ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น – ช่วยลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ ในกรีก โยเกิร์ตแบบไม่มีไขมันจะมีโปรตีนเป็นจำนวน *หากน้ำหนักตัวมากหรือไม่สามารถรับประทานโปรตีนจากอาหารปกติได้ อาจต้องเพิ่มปริมาณการดื่มนมที่มีโปรตีนสูงเพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอ นมที่ไม่มีไขมันมีการเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นเพิ่มเติม เช่น แคลเซียม วิตามินดี ... https://jimn418wya8.wiki-promo.com/user