Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Rückführung in https://rajanpmoy900351.bloggactivo.com/32653816/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen