แปรงฟันให้ทั่วถึง ควรแปรงหลังมื้ออาหารทุกครั้ง เพื่อกำจัดเศษอาหารที่มักติดตามเครื่องมือจัดฟันหรือซอกฟัน ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ และใช้แฟรงสีฟันขนนุ่ม แต่หากไม่สามารถแปรงฟันได้ควรใช้น้ำบ้วนหรือล้างปาก ใครที่กำลังตัดสินใจจะจัดฟันหรือทำฟันแต่เกิดคำถามหรือพยายามหาคำแนะนำอยู่ว่า “จัดฟันที่ไหนดี?” “ทำฟันที่ไหนดี?” “เลือกคลินิกจัดฟันแบบไหนเหมาะกับเราที่สุด” หรือ “หมอคนไหนเก่ง ๆ” โ... https://billj741hkl1.birderswiki.com/user