Mantener una dieta saludable: Tomar alimentos nutritivos que te proporcionen la energía que necesitas. Establecer metas realistas: Ayudar a los pacientes a establecer objetivos alcanzables para estrechar sentimientos de abrumamiento y presión. Aprender a resolver el estrés es una habilidad trascendental para predisponer el agotamiento mental y emocional y https://tarotista-gratis31125.blog-a-story.com/12255729/detalles-ficción-y-fuerza-de-voluntad