مصرف ۱- ۲ قاشق غذاخوری عسل قبل از خواب باعث تغذیه کبد ، تامین انرژی مغز در طول شب می‌شود و کمک به داشتن یک خواب آرام می‌کند. افرادی که به عسل حساسیت دارند، باید از مصرف آن پرهیز کنند. میزان املاح معدنی در انواع مختلف عسل متفاوت است و https://cashese34.aboutyoublog.com/33094010/5-simple-statements-about-قیمت-عسل-explained