İdrarınızı bir kaba yapın ya da testi doğrudan idrar akışına tutun. Sabah ilk idrar örneği, LH seviyelerinin en yoğun olduğu zamandır ve bu nedenle önerilir. Vajinismus tüm kadınların yaklaşık %one’inde ortaya çıkan bir durumdur ve vajinanın dış 1/3’lük kısmında yeralan kaslarda, penis, parmak, vajinal tampon ya da muayene spekulumu yerleştirme https://cruztkzpf.kylieblog.com/31364985/an-unbiased-view-of-ovulasyon-evresi