Seperti yang diketahui, jalan kaki adalah salah satu jenis olahraga kardio yang dapat mengurangi kalori, termasuk di bagian perut. Jadi, jalan kaki dapat mengecilkan perut. Namun, untuk mendapatkan hasil tersebut, perlu teknik yang berbeda dibanding jalan kaki biasa. Jika jalan kaki biasa dilakukan dengan kecepatan normal atau jalan santai, jalan kaki untuk mengecilkan perut butuh kec... https://belance.id