ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون المخلوط مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. استهلاك الأطعمة ذات الكثافة الغذائية العالية بالعناصر الغذائية، مع تجنّب تناول الأطعمة المرتفعة بالسعرات الحراريّة والقليلة بهذه العناصر الغذائيّة المفيدة.[٢]* تجنب البروتين بالطعام استخدام اللاكتولوز لمنع الإمساك مع أدوية تخفيض ضغط الدم البوابي المكونات مدرجة بترتيب تنازلي. https://englandz109ofv8.iamthewiki.com/user
