A través de la PNL, se puede trabajar en la reestructuración cognitiva y emocional, para cambiar las percepciones y pensamientos limitantes que generan la ansiedad. De acuerdo a la PNL, los metaprogramas son estrategias de pensamiento firmes que actúan de forma inconsciente en las personas. Dentro de estos se encuentran https://geniusbookmarks.com/story17681662/the-tecnicas-de-pnl-diaries