Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes antiguamente y a posteriori de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y incremento a lo amplio del tiempo. Civilización de bienestar: fomentar las pausas activas en el trabajo demuestra el compromiso https://jamesg283uis2.jasperwiki.com/user