開始通過減少 部分 尺寸不健康食品而不是吃它們作為典型。 當你 減少你的消費不健康食物時，你可能發現自己渴望它們顯著更少或考慮 他們只是偶爾的放縱。 。 嘗試 接受 晚餐 之前和快速 十四-十六 小時 直到最後早餐下一個 早晨。 科學測試 建議僅時擁有你是您的飲食模式呈現力量和營養 必要需要 協助您的功能 至關重要 。 您 嘗試過駕駛您的汽車 一百英里在一個靠近-空水箱附近？它只是不會 執行。 完全一樣是真實，... https://calvini242gff1.bmswiki.com/user