یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید. قند خون غیر ناشتا چقدر باید باشد؟ قند خون نرمال باید به میزان ذکر شده در مقاله باشد: در صورتی که سوال شما تخصصی هست و https://jaredor4n1.popup-blog.com/26445141/درمان-بیماری-قند-خون-در-طب-سنتی-options