La PNL se basa en la premisa de que podemos cambiar nuestra forma de pensar y de comportarnos al comprender cómo funciona nuestro cerebro y cómo nos comunicamos. Por ejemplo, en lugar de pensar en el tabaco como un amigo que siempre está ahí, pueden pensar en el tabaco como https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ