{هل كنت تبحث عن {تدريب التي يمكن ضمان الأكثر النتائج ويعطي إضافي الثقة؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الكامل-الجسم العام المجموعة التمرين تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والمعرفة التكنولوجية قد يساعدك الوصول إلى أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب التاجي-المستوى معتمد في الغالب الفاصل الزمني التدريب، مع https://carlu947dnv2.wikigdia.com/user