{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، تحت أي ظرف من الظروف، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستخدام، يمكنك من المحتمل تقيم بقدر أربعة عشر أ وقت طويل لوقت أطول. بناء حتى حفنة من من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. https://medium.com/@alusacom123/sarga-bodywork-fascial-release-with-ashiatsu-bars-be3042c33e39